A Zumba Kolumbiából származó, könnyen elsajátítható, latin ritmusokra épülő tánc, mely fitneszprogram is egyben. A mozdulatok az aerobik és a különböző táncok lépéseiből tevődnek össze. Olyan ismert táncok alaplépéseit tartalmazza, mint a salsa, merengue, cumbia, reggaetón és hastánc. Kortól, nemtől, tánctudás és edzettségi szinttől függetlenül, bárki tudja csinálni.