ZSÍR- ÉS FARIZOMgyilkos!

A WALKenergie a legújabb csoportos fitness őrület, amellyel tömegeket lehet megmozgatni!

Mi a WALKenergie?

A WALKenergie program megszületésének alapja az edzőtermek leginkább használt eszköze, a futópad volt.

A WALKenergie gyaloglógépek nem elektromosak, hanem mechanikusak, így lehetővé teszik, hogy valódi gyaloglást illetve futást szimuláljunk, vagy akár bemelegítő gyakorlatokat végezzünk rajtuk. A padon végezhető gyakorlatok úgy vannak összeállítva, hogy azok mindenki számára elvégezhetőek legyenek.

Ez a forradalmian új program lehetővé teszi, hogy radikálisan csökkentsük az edzés időtartamát, ráadásul oly módon, hogy az edzés nem válik unalmassá, sőt kiváló eredményeket garantál. A WALKenergie program illetve gépek használatával és ezeknek köszönhetően a gyaloglás, mint edzésmódszer egész évben végezhető teremben, csoportosan, edző irányításával, zenére, jó hangulatban, változatos, élmény gazdag órák keretein belül.

A WALKenergie a versenysport szektorban is kiválóan alkalmazható, például a biatlonban és a triatlonban egyaránt, de jól használható rehabilitációs programok során is. Kiegészíthetjük az eszközhasználatot kisebb súlyokkal, kötelekkel. A csoportos fitness edzések közül a gyaloglás messze a leghatékonyabb zsírégető tréning, valamint egész testre kiterjedően igen hatékony alakformáló is egyben.

Szinte semmilyen kockázattal nem jár, hisz gyalogolni mindenki tud, viszont számos előnye van:

•  kitűnően edzi valamennyi nagy izomcsoportunkat;
•  csoportos edzések közül messze a leghatékonyabb zsírégető tréning;
•  VÁLTOZATOS, ÉLMÉNYGAZDAG órák;
•  egyszerű és követhető!!!!

Az EGYIK LEGHATÉKONYABB ZSÍRÉGETŐ óratípus közé tartozik. Remek állóképesség fejlesztő és alakformáló hatása van.

Mivel gyalogolni MINDENKI tud, ezért testsúlytól, állóképességtől és erőnléttől függetlenül BÁRKI részt vehet a WALKenergie óráimon.

Amire szükséged lesz:

•  egy kényelmes sportcipő
•  törölköző
•  víz
•  váltóruházat

Szeretettel és kiváló hangulattal várok minden mozogni, fogyni és formálódni vágyót!!!

Gyere és csatlakozz Te is csapatunkhoz!!!