Csapattag bemutatása
Unger- Halmai Dóra
személyi edző, üzletvezető
Csoportos óra oktató
Személyi edző
Pár szó rólam:
Halmai Dóra vagyok Személyi edző és Jumping Fitness trainer.
A sport már egészen kicsi korom óta az életem szerves része.
Több évig foglalkoztam tánccal, atlétikával és tornával.
Ma már nem csak edzek, hanem edzőként is jelen vagyok a sportéletben.
Nagyon szeretek emberekkel dolgozni és látni a sport okozta örömet és elégedettséget az arcokon.
Az elixir fitnessben szinte nap, mint nap találkozhatsz velem! Ha kérdésed van az óra típusokkal kapcsolatban vagy a gép használattal keress bátran. Foglalkozom személyi edzéssel Jumping fitness óra tartással, mely egy egyedileg formatervezett trambulinokon végzett ízületkímélő, de bombasztikusan zsírégető óratípus.
Végzettség:
- NYME-SEK Rekreációszervező és egészségfejlesztő szakirány
- NYME- SEK Rekreációszervező Mester szak
- IWI Személyi edző tanfolyam
- Jumping Fitness traineri tanfolyam
- A sport tudományi életben is részt veszek fő kutatási területem a testedzés függőség melyet már 3 éve kutatok.
- Thor Academy- funkció - fittség - teljesítmény fejlesztés képzés
Mottóm:
Nyújtsd mindig a legtöbbet!
Ne elégedj meg azzal, ami vagy!
Próbálj meg az lenni, aki lehetnél!
A személyi edzésről:
Szeretnél változtatni az alakodon?
Szeretnél egészségesebb lenni?
Szeretnél Boldogabb lenni?
Akkor én vagyok a tökéletes edző számodra, aki ebben téged segíteni fog!
Mit Nyújthatok neked:
- precizitást, pontosságot
- kreatív és változatos edzéseket, melyek a képességeidre épülnek
- biztonságos edzéseket
- jó és vidám hangulatú edzéseket
- életmódbeli és táplálkozási tanácsokat
- relaxációs módszereket mutatok
- ösztönözlek, hogy előbbre juss a célod elérésében
- megadok minden szakmai és emberi támogatást, hogy motivált és lelkes legyél
- segítek elérni a céljaid
Fő profilom: az alakformálás és fogyasztás!
Jelmondatom: Légy magabiztosabb egészségesebb és boldogabb!